COVID-19
Sosyal mesafe
Sosyal mesafe ne demektir?
Bu, aşağıdakiler dahil olmak üzere başkalarıyla yakın teması en aza indirmek için günlük rutinlerinizde değişiklik yapmak anlamına gelir.
- Kalabalık yerlerden ve zorunlu olmayan toplantılardan kaçınmak
- Tokalaşma gibi yaygın selamlamalardan kaçınmak
- Daha yüksek risk altındaki kişilerle teması sınırlamak (örneğin yaşlılar ve sağlık durumu iyi olmayan kişiler)
- Mümkün olduğunca olabildiğince başkalarıyla en az 2 kol uzunluğunda (yaklaşık 2 metre) mesafe koymak
Sosyal mesafeyi nasıl uygulayabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır:
- El sıkışmak, öpüşmek veya sarılmak yerine el sallama veya baş selamı ile selamlayın
- Yemek ve davetler dahil olmak üzere mümkün olduğunca evde kalın
- Yoğun olmayan saatlerde toplu taşıma araçlarını kullanın veya alışveriş yapın
- Toplantılarınızı online yapmak
- Çocuklarınızla zaman geçirirken sanal oyunlar oynayın
- Arkadaşlarınızla ve ailenizle iletişimde kalmak için mümkünse teknolojiyi kullanın
- Yemek ve alışveriş ihtiyaçlarınızı internet üzerinden siparişle karşılayın
- Evinizde egzersiz yapın
- Ve evinizden çalışın
Unutmayın
- Ellerinizi sık sık en az 20 saniye boyunca yıkayın ve yüzüne dokunmaktan kaçının
- Kolunuzun kıvrımına öksürün veya hapşırın
- İnsanların sık dokunduğu yüzeylere dokunmaktan kaçının
Eğer COVID-19 olduğunuza dair endişeleriniz varsa:
- Semptomlarınız olur olmaz kendinizi izole edin
- Bir semptom geliştiğinde evin dışındaysanız hemen eve gidin ve toplu taşıma araçlarından kaçının
- Evde kalın ve sağlık kurumunuz ile iletişime geçerek onların tavsiyelerine uyun
- Hastaysanız ve tıbbi yardım istiyorsanız bir sağlık kuruluşunu arayın
KORONAVİRÜS HAKKINDA DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN
Covid 19 Bilgi Merkezi.
ÖNEMLİ LİNKLER
YARDIMCI LİNKLER
© Copyright 2020 Covid 19 Bilgi. Tüm hakları saklıdır.
Bu site İnvipal Bilişim Teknolojileri tarafından sosyal sorumluluk anlayışı kapsamında hazırlanmıştır.